今年も始まりました! 未分類 2022.07.21 センプレイスアカデミー シニアヨガ講座・NO1 まずは『シニアヨガ』って何? から、計り知れない『ヨガ効果』!! 更に『シニアヨガが超高齢化日本を救う‼️』まで言い切る講座(笑) 高齢者と言っても[初心者70代]と[ベテラン]のメンタルの違いについても触れました‼️ これは親の介護をする際にもとても役立ちます✌️ リアルの皆様、アーカイブの皆様、 ご参加ありがとうございました🙏 来週は《シニアヨガ、シークエンスの組み方》です😁
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