ヴィラバドラー２・今日は前から熊

勇ましい戦士のポーズ！！

アメリカでヨガをしていた友人に聞いたのですが

あちらでは「前からくる大きな熊から、愛する家族を護るポーズ」だとか…

体が前に倒れたら熊に「ガォ～～！！」と引っ張られてしまうし

体が後ろに倒れたら熊がとびかかってくる？？

なるほど！　これなら体の置き場所はど真ん中になるね（笑）

さて、今日のITABASHIクラスの皆はど～かな？

皆様とても熱心で、健康意識の高いクラスです！！