本日の板橋クラスのテーマは【足】
身体の先端大事!大事!!
足指を6方向に動かす事からスタート👣
アーチを整え、ツボ押しもしました。
正しい重心の位置の確認も。
そして、歩き方もね…皆さんモデル歩きになったよ~~🌝
歩き方の癖、意識してなおしましょうよねっ💖
本日の板橋クラスのテーマは【足】
身体の先端大事!大事!!
足指を6方向に動かす事からスタート👣
アーチを整え、ツボ押しもしました。
正しい重心の位置の確認も。
そして、歩き方もね…皆さんモデル歩きになったよ~~🌝
歩き方の癖、意識してなおしましょうよねっ💖
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