足をほぐす 未分類 2023.05.23 本日の板橋クラスのテーマは【足】 身体の先端大事!大事!! 足指を6方向に動かす事からスタート👣 アーチを整え、ツボ押しもしました。 正しい重心の位置の確認も。 そして、歩き方もね…皆さんモデル歩きになったよ~~🌝 歩き方の癖、意識してなおしましょうよねっ💖
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