2020-07

第２・４日曜日の、午後５時から JR亀戸駅北口から徒歩５分・西大島方面,五の橋手前 《ダンスファッション・ヒラマ》スタジオにて開催しています。 本日の小技は、頸椎の使い方と、上腕の使い方！！ ちょっと意識するだけ、体は使い方次第です。 ポー...

対面を制限された自粛と共に始まった「オンラインヨガ」 ご自宅で受けられるので、とても便利です。 （ＺＯＯＭのインストールが必要です） ★　土曜日の午後 ２時～３時 ★　１回　￥１，０００ 午後の眠くなる時間！（笑)気持ちよ～く体を解しましょ...

４か月延びていたスタジオを開けました！ 自粛生活は終わったものの《スタジオオープン！！》という華々しさは 今の状況に相応しくないような気がして地味に「開けました」がピッタリです。 自粛で動かせなかった体は動かしたいけど、毎日の感染者数も大い...