2020-11

１０月３１日に３回目の講座を行いました。 私の講座は、全員参加型講座ですから(笑)質問、その他、いつでも何でもありありです。 今回は皆さんの質問が、実に絶妙でした～～！ 足・骨からスッパリ離れて、何故か「肩関節講座」に変身変して(笑) みん...

《スタジオの名前は「space桜」にしたよ》ってラインに書いたのが１年前でした。 あれから、１年がかりで作ってくれた大作《桜の行灯》 シャバアーサナでは、天井にまで淡い光が届いて何とも素敵なんです。 作者は私が社会人１年目から、お世話になっ...

さて、今月から《緩和ヨガ》を始めました。 ヘルニアから慢性腰痛になり、痛さから動けず、骨粗鬆症も悪化し１年半ヨガを休んでいたMさんから 「どうにかして元の様にヨガがしたい！！」とのSOSにお応えして始めたクラスです。 病後や慢性腰痛などで、...