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2020-11

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オンライン講座 体の土台《足》を整える+骨・骨粗鬆症

10月31日に3回目の講座を行いました。 私の講座は、全員参加型講座ですから(笑)質問、その他、いつでも何でもありありです。 今回は皆さんの質問が、実に絶妙でした~~! 足・骨からスッパリ離れて、何故か「肩関節講座」に変身...
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🌸桜の行灯

《スタジオの名前は「space桜」にしたよ》ってラインに書いたのが1年前でした。 あれから、1年がかりで作ってくれた大作《桜の行灯》 シャバアーサナでは、天井にまで淡い光が届いて何とも素敵なんです。 作者は私が社会人1年目...
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「KANWA ヨガ」始めました

さて、今月から《緩和ヨガ》を始めました。 ヘルニアから慢性腰痛になり、痛さから動けず、骨粗鬆症も悪化し1年半ヨガを休んでいたMさんから 「どうにかして元の様にヨガがしたい!!」とのSOSにお応えして始めたクラスです。 病後...
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