未分類 space桜 ３年目になりました🌸
3年目に突入してました😆
どんな方々が来てく下さるのだろう？💦と心配していた時
「典子さんの引力に引き寄せられるのは、楽しい人達だから心配ないよ😄」と言って笑った友人ὠ...
2022-07
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未分類 ゼンプレイスアカデミー シニアヨガ講座・NO2
ゼンプレイスアカデミーシニアヨガ講座No.2
椅子ヨガシークエンスの作り方
Tシャツの色から講座に入り込んでいます(笑)
（先日の仲間の勉強会で、識別しやすい色の話から）
シニアならでは取り入れたい項目、はアクティブ...
未分類 今年も始まりました！
センプレイスアカデミー シニアヨガ講座・NO1
まずは『シニアヨガ』って何？
から、計り知れない『ヨガ効果』！！
更に『シニアヨガが超高齢化日本を救う‼️』まで言い切る講座(笑)
...
未分類 江の島が見えてきた～
真言宗のお経はオペラのよう
《鎌倉殿の１３人》にも登場する明王院ご住職様のお経と鳥の声が心地よい
「ここはあの世と繋がっているのかも…」と法要のたびに思います。
22年ぶりに開いた唐櫃
「お父さん、これが令和の風だよ...
未分類 《シニアヨガを喋ろう〜会》開催致しました‼️
写真💦撮り忘れたぁぁ😭
梅雨明け？イキナリの猛暑日🥵💦
昼間のお疲れ様もある中、大勢のご参加を頂きました
一人一人のお話しに
『うんうん、わかる...