zen place academy でシニアヨガ指導者向け講座を実施(7/15など)!詳細はこちら >>

2022-08

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ぜンプレイスアカデミー シニアヨガ講座・NO4

ぜンプレイスアカデミー シニアヨガ講座No.4  体の土台《足》を整える👣 『ポーズの前にコレだよねぇ💦』の講座です。 まずは、姿勢のチェックをして「ここって、初めて動かしました!」 ...
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流行り物はいちおう試す(笑)

今一番流行ってしまっているのはコロナ・・・・(試したのは後に置いといて) 陽性者は、yoga仲間、講座の担当者様、参加者様、クラスの生徒さん、そのご家族…続々と… 幸いに皆様症状は軽く、1週間ほどでお元気になられていますが、 ...
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灼熱の中…

隅田公園 青空とスカイツリーと芝生~木陰が心地よかった 緑は、心も体も涼しくします!
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ゼンプレイスアカデミー  シニアヨガ講座・NO3

ゼンプレイスアカデミー  シニアヨガ講座・NO3 椅子ヨガを体験しよう❗ 「変形性膝関節症」の膝アレコレや、梨状筋ストレッチを伝える為に取っておきのこのレギンスで‼️&#x1f6...
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