未分類 『からだ知るヨガ』 私がお伝えしてるヨガは『からだ知るヨガ』です。 それって何?と思われる方もいらっしゃると思いますが 生徒さん達は「なる程ですね~」と仰います。 いたって簡単! 自分の身体を知ると言う事です。 知っているようで知らない自分の身体…… 例えば立... 2023.02.10 未分類