2023-02

私がお伝えしてるヨガは『からだ知るヨガ』です。 それって何？と思われる方もいらっしゃると思いますが 生徒さん達は「なる程ですね～」と仰います。 いたって簡単！　自分の身体を知ると言う事です。 知っているようで知らない自分の身体…… 例えば立...