zen place academy でシニアヨガ指導者向け講座を実施(7/15など)!詳細はこちら >>

整形外科ヨガ

メニュー内容

整形外科ヨガ(60分)

整形外科医監修のもと作られた、効果的、効率的、短時間で楽しく継続できる椅子でのヨガです。
転倒予防を柱に、ロコモティブシンドローム予防にも効果的なメゾットです。

今後のイベント

  • このカテゴリーのイベントは登録されていません。
  • タイトルとURLをコピーしました