毎日新聞に掲載されました！！
伊藤典子
SPACE桜
アンジャネアアーサナ
伊藤典子
《からだ知るヨガ》のアンジャネアアーサナは、手は腿に。
背骨を大事にしていますから💀…(笑)
腸腰筋はグ～～～～ンと伸びています。
帰りは脚が軽いよ！！
からだ知るヨガで健康に
《からだ知るヨガ》のアンジャネアアーサナは、手は腿に。
背骨を大事にしていますから💀…(笑)
腸腰筋はグ～～～～ンと伸びています。
帰りは脚が軽いよ！！
