講座・ワークショップ

伊藤典子

🎉6月22日(土)……3 Sessons Yoga  (スペース桜 ¥19,800)

🎉6月25日(火)……体の土台《足》を整える  (スペース桜 ¥5,000)

🎉7月13~15(土.日.月)3日間……シニアヨガ指導者養成講座
     (ホームページMENUの「指導者養成講座」からご覧下さい…スペース桜 ¥63,800)

🎉
8月17.18(土.日)……後期高齢者ヨガ指導スキルアップトレーニング2DAY
    (MYLヨガセラピー&スクールまたはオンライン…1日¥19,800・2日間割¥35,200)  

🎉10月12.13(土.日)……椅子ヨガ指導者養成講座
     (ホームページMENUの「指導者養成講座」からご覧下さい…スペース桜 ¥39,600)

🎉3 Sessons Yoga  6月22日(土) 

産前産後、更年期、高齢期~うつりゆく女性の体に寄り添える指導法

ヨガの老舗《ヨガワークス》の全米アライアンスRYT200の人気ティチャー
凄腕トレーナーのYuuさんとのコラボです。

生徒さんの産前産後、更年期、高齢期に対応できるインストラクターになりませんか?

私達は、産前産後、更年期、高齢期の方達に向けたヨガ指導を数多く経験してきています。 この3つの時期にどんなことが女性の体に起き、どんな心の状態になるのかを理解することで今よりも更に女性の変化に寄り添うことのできるヨガ指導者になれることでしょう。
この3つの時期の女性に対してのヨガの指導法を一緒に学んでいきましょう。

詳細はこちらから!

https://mosh.jp/services/174834 

3 シーズンyoga

日時…6月22(土)10時~16時
開催場所…スペース桜
受講料…4月末までのお申込みは、¥17,800
     以降は¥19,800

🎉体の土台《足》を整える   6月25日(火)

今回も「前回参加できなかったけど、興味あります!!次回はいつでしょうか?」の嬉しいお問い合わせに、喜んで開催します。

必要な方にお届け出来る事が嬉しい😄
ヨガをしていない方のご参加も大歓迎です👣 

🌿前回参加された、茨城のよしこ先生の受講の感想も楽しく読んで下さい😄

『率直な感想は「自分のクラスで直に使える内容」
「数年に一度会うか合わないかの親戚にも、足のネタがあれば会話に困らない」
「自分だけが知っているにはもったいない❕誰かに伝えたい内容」
などなどあげたらきりがないのです…』

よしこ先生、ゴルフボールを鷲掴みしてくださいね😍
ご参加ありがとうございました。

体の土台《足》を整える

日時…6月25日(火)10時~13時
開催場所…対面はスペース桜  Zoomもあります
受講料…¥5,000

講座終了後、お時間のある方は本場インドカレーランチ会します!
お申し込みはメールでお願いします
kab1.5k@docomo.ne.jp

    

🎉シニアヨガ指導者養成講座   7月13~15(土.日.月) 3日間 
    ホームページMENUの「指導者養成講座」からご覧下さい。

🎉後期高齢者ヨガ指導スキルアップトレーニング2DAY
             8月17・18(土.日)

後期高齢者ヨガ指導スキルアップトレーニング2DAY

日時…8月17・18(土-日) 10時~17時(昼休憩1h)
開催場所…友部MYLヨガセラピー&スクール または、オンライン
受講料…1DAY ¥19,800
    2DAY割引 ¥35,200  

昨年2回の講座が大好評を頂き、第3弾となります。
私のクラスで毎回繰り広げられる「リアルシニアの話し」が好評の理由だと思います。
私の強みは実践力!!  実際にクラスの中で経験した事、発見した事、驚いた事等など
活きた情報も含めたをテキストです。    今回も面白い講座になりますよ。

シニア全般に関する内容ですが、日常の身体の動きをスムーズにする!!
筋肉、関節はもちろん、神経の働き、脳トレに繋がるyogaは後期高齢者に必須です!
楽しくyogaしてますます元気!!   yogaは健康寿命の延伸に大きく貢献します💛

17日 
・姿勢を崩す距骨を学ぶ…土台である足から整えたいです。
・膝関節痛《軟骨は擦り減っても痛くない》…なぜ痛いのか?がわかると対処法がわかる
・股関節痛《関節唇損傷症》…高齢化に伴い増えている疾患。これも原因は何か?

18日 19,800円
・肩痛、五十肩と腱板断裂…その違いと、痛みの原因と経過
・後期高齢者に効果的なYoga…シニアにこそ重要な働きかけ
               筋肉、関節、神経、すべてに働きかけるyoga
   1-ファンクショナルトレーニング
   2-ボールを使っての脳トレヨガ

https://ameblo.jp/mitsuyogamito/entry-12851916099.html

お申込みお問い合わせは
https://ws.formzu.net/sfgen/S88395666/
まで、よろしくお願いいたします。

🎉椅子ヨガ指導者養成講座    10月12.13日(土.日)  
    ホームページMENUの「指導者養成講座」からご覧下さい。

記事URLをコピーしました