ダウンドック（アド・ムカ・シュヴァナーサナ）
伊藤典子
SPACE桜
伊藤典子の《椅子ヨガ指導者養成講座》
伊藤典子
2024年はこれを開催していこうと思っています。
前にも書きましたが『恐るべし椅子ヨガ』
マットで出来ない人がやる、高齢者がやる簡単なヨガでしょう…多分これが多くの皆さんの認識
いやいやいやいや、そんなんちゃいますよ！！！
2024年は椅子ヨガ～バンバン来る予感がしてますよ。
ってか、来させましょう！
伊藤典子の椅子ヨガ指導者養成講座・やってみよ～～！！💕
