椅子ヨガ・満員御礼

膝が痛くて病院にも行き尽くしたけど良くならないんです。と体験にいらしたKさん。

「いつも自分でもマッサージしていたんですけど、やり方が我流でした。

教えて頂いたとおりにやったら、痛みが楽になってきました。

２歳の孫と買い物に行っても、バァバは座りたくて一緒に歩けなかったけど、

歩けるように椅子ヨガを続けたいと思います！」と。

孫ちゃんは大きな励みですね。

はい！一緒に頑張りましょう。

」