ヨガ界の老舗yogaworks RYT500「シニアヨガ」を担当します
伊藤典子
SPACE桜
皆さんが「気持ちいい~背が伸びました!」と仰るダウンドック。
いっつも重たい頭が乗っている背骨を伸ばします。
身体全面も伸びます。
昨年8月の友部での講座で、参加者様から伺った「なるほど~!」の話しです。
茨城県は、一戸の車保有数日本一、皆さん車で来ています。
「ヨガの後は、バックミラーの位置を直しますよ!」と。
なぁ~るほど~~ぉ!! 地方の素敵あるあるですな。