ダウンドック

皆さんが「気持ちいい～背が伸びました！」と仰るダウンドック。

いっつも重たい頭が乗っている背骨を伸ばします。

身体全面も伸びます。

昨年８月の友部での講座で、参加者様から伺った「なるほど～！」の話しです。

茨城県は、一戸の車保有数日本一、皆さん車で来ています。

「ヨガの後は、バックミラーの位置を直しますよ！」と。

なぁ～るほど～～ぉ！！　　地方の素敵あるあるですな。