2024.01.31 お知らせ パールシュバコナーサナ 伊藤典子 板橋クラス。 10回コースの8回目。 パリガーサナからパールシュバコナーサナ。 ポーズの連打に「大変だぁ~」の声もチラホラ。 まだまだぁ、きもちよーーく伸びましょう~~!