SPACE桜
マッチェyoga(マット&チェア)
伊藤典子
ヨガはマット「椅子ヨガはマットで出来ない人の軽いヨガ」と思っている人。
😭モッタイナイ💦
ダウンドッグの《気持ちよい〜😍》を味わえないダウンドッグをしている人。
😭モッタイナイ💦
マットと椅子のミックスClass✨ ありでしょう!!!
土台、呼吸の安定が《ヨガ》❗
🪑椅子ヨガは、マット以上に動けて、達成感が嬉しいヨガです😍👍
ヨガはマット「椅子ヨガはマットで出来ない人の軽いヨガ」と思っている人。
😭モッタイナイ💦
ダウンドッグの《気持ちよい〜😍》を味わえないダウンドッグをしている人。
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マットと椅子のミックスClass✨ ありでしょう!!!
土台、呼吸の安定が《ヨガ》❗
🪑椅子ヨガは、マット以上に動けて、達成感が嬉しいヨガです😍👍