お知らせ

椅子ヨガ指導者養成講座・開催します

伊藤典子

5月25,26日の開催です。
スペース桜にて、10時~16時
◎スタジオ対面…(満席になりました)
◎Zoom…空席有ります。

少人数なので、丁寧に、深く、そしてきちんと府に落とす!講座です!

椅子ヨガクラスは、介護施設、行政主催のヨガ、病院、公民館、スタジオ、シニアクラブ、
カルチャーセンター、地域交流センターなどで開催されています。

要介護の高齢者の方から、元気な若者達も、体力増強、健康維持に役立つ椅子ヨガ。

そう「時代は椅子ヨガ」

ぜひ体験してみて下さい。



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