アクティブシニア向け椅子ヨガ

健康長寿医療センターがあるから？
板橋の皆さんは健康意識が高い。
だから身体も良く動く！！

普段から運動、サークルなどへの社会参加に積極的です。
また、その機会も多いのです。
イベントがなければ参加できませんものね～…～
板橋区の健康寿命を延ばす区！！！

板橋区のシニアさんは、幸せです💕