人生100年・まだまだこれから

生徒さんの姿勢が、見た目が、顔色が、笑顔が、どんどんどんどん変わります。
呼吸を意識したら、血圧がさがった！
歩き方、意識したら膝の痛みが無くなった！腰の痛みがなくなった！

嘘だと思うでしょう…

でも、私は一緒にヨガをして、この目でその変化を見ています！！
意識するかしないか……これですね。

これなら人生100年、まだまだたっくさん楽しい事が向こうからやってきますよ💛