時代は椅子ヨガ・椅子ヨガ指導者養成講座

２回目の開催です。
コロナで対面禁止・オンライン講座で知り合った面々が、パソコンから飛び出して(笑)
対面講座で「はじめまして～」のご挨拶、あちこちでご挨拶！
初対面なのにめっちゃな盛り上がり(笑)…さすがの皆様。　

対面って、やっぱり楽しいし、リアルタイムでの質問は講座を深めてくれます。
そして学びの仲間ができる💕　これとっても大事。

講座は最初にドッカ～～ン！と、60分の椅子ヨガを体験！！
その後、全員の感想のシェアです。
今回も「椅子ヨガをなめてました…ハードでした…」のご意見多数
これがこの講座の一番の学び💛

今日も沢山の？？？から、椅子ヨガ離れて《解剖学》になった(笑)

最後は「北酒場」でリズムウォーク(笑)(笑)(笑)
明日もお待ちしています。