マッチェyoga(マット&チェア)
伊藤典子
SPACE桜
《障害予防およびパフォーマンス向上のための機能的な股関節とは?》
6月30日 9:30~15:00 早稲田大学キャンパス14号・201教室で開催されました。
解剖学フェチの(笑)ヨガ指導者仲間と一緒に受講しました。
ドクター達の講義は、ヨガを通して体感していることや知識をデータ化してくださり
再確認と新たな知識を与えてくれます。
新しく注目すべき筋肉にもビックリ!!
これから掘り下げてみます。
学びは楽しい!!
その学びを語り合える仲間がありがたい!
日々精進します!!!!!