シニアヨガ勉強会・秋から開催

各講座の参加者様方から頂いた、《解剖学に基づく「からだ知るヨガ」のWSを開催してほしい》とのご要望にお応えしての開催です。
シニアに特化した内容と言うより、ヨガする人全員に必要な知識を解剖学を散りばめて
楽しく学んで頂きます。
解剖学は苦手…と仰る方大歓迎！　　面白さをお伝えしますよ💛　　

🌸10月19日（土）　『なるほど解剖学・背骨』　　アーサナに活かす解剖学

🌸11月16日（土）　『もっと深い・脳トレ・ボールyoga』　　日常に活かす脳トレ

🌸12月21日（土）　『姿勢yoga』　　　　ヨガの前に意識したい事

　　　　　　来年以降は、後日HPでご確認下さい

🌸お申込みはメールにてお願い致します。
kab1.5k@docomo.ne.jp