なるほど解剖学と凄いね！ミトコンドリア

養成講座程でなくて良いので、講座をやってほしい～とのリクエストを頂き～の開催

背骨の成り立ちが解ると、安全な動かし方がわかる！！
チョットした事！！　だけど知ってるとポーズが楽になって深まる～全身が伸びる～！！
頸の動かし方、胸椎に軸を触る、そうそう椎間板の話しは面白かったっしょ💛
身体って面白い。皆さんの「なるほどぉ…！！」を沢山頂きました。

ミトコンドリアは細胞レベルのイイ話し。
これ知ってるとヨガする意味がグ～～ンと深まる。
一歩先ゆくヨガ指導者は、知っておこうぜや！！💖

来月は脳の話し！
これも面白いですよ☺