ピラティスとヨガのコラボ・Bodymapping😍

大阪でご活躍の美智留先生とのコラボレーション企画

二人に共通するのは『脳だよね！！』
身体は脳が動かしている。
脳内マップを正す事で身体は整う‼️整えよう‼️

と言う訳で、ヨガで比較的繊細な脳神経を活性化させてから
姿勢に働きかけるエクスパンショナルピラティスで、どこにも無理のない、しかし
シッカリと軸の整った楽な姿勢を感じて下さい。

日々の生活、日常が、楽な身体で動けるために！

ピラティス・ヨガ、どちらも健康に大きく貢献します。

ピラティス、やってみたいなぁ…と思っている方、ぜひ美智留先生の
安心、安全なピラティスを体験して下さい🧡