みんなでコンコン…!
伊藤典子
SPACE桜
5月25,26日の開催です。
スペース桜にて、10時~16時
◎スタジオ対面…(満席になりました)
◎Zoom…空席有ります。
少人数なので、丁寧に、深く、そしてきちんと府に落とす!講座です!
椅子ヨガクラスは、介護施設、行政主催のヨガ、病院、公民館、スタジオ、シニアクラブ、
カルチャーセンター、地域交流センターなどで開催されています。
要介護の高齢者の方から、元気な若者達も、体力増強、健康維持に役立つ椅子ヨガ。
そう「時代は椅子ヨガ」
ぜひ体験してみて下さい。