時代は椅子ヨガ・養成講座２日目終了

5月25・26日、2日間の講座が賑々しく終了しました。

ご参加頂いたMさんの感想です。
「てっきり椅子に座ってやる、ゆるいヨガだと思って参加したら、めちゃめちゃアクティブでした。　椅子がある事でポーズを軽減できたり、より深める事も出来る！
足腰の強化になる事にもビックリしました！👍」

まさに・これが椅子ヨガです💛

そして
「次回はぜひ参加します！」の嬉しい参加表明を頂き年内に３回目の開催を決定！！
☆10月12.13（土日）10時～16時
詳細は、メニューの【指導者養成講座】からご覧ください。

楽しく役立つ講座です。　皆様のご参加をお待ちしています😍