シニアヨガ

板橋クラスが始まりました！！

まずは、立つ・歩く……自分の👣をチェック
変形性膝関節症・腰痛、大きな原因は《姿勢の乱れ》ですよ。

初めましての方や、有難い事に何度も・何度も受け付け開始日に朝一お電話下さった方々。
お友達に勧められて、と口コミでいらした方。
お集まりいただいた３０名の皆様・ありがとうございます。

2025年・益々元気になりましょうね💛