足裏…大事の大事👣

身体の土台・足、足裏を整えましょう。
「ヨガしなかったら、足の裏なんて見なかった…」と皆さん仰います。

皆さんの大きな、重たい身体を支えているのは、地面に接するその小さな足裏ですよ‼️‼️

足裏からの情報が「脳」で処理されて、全身の筋肉に伝わる事で私達は立位を可能に
しています。

足の裏と言うと、汚れている・汚い・など良いイメージはない様ですが
いやいや足は貴方の人生と大きく関わっている…はず…🤔

足を洗う　　　足元を見る　　足がつく　　足が出る　　足を地に付ける　　足を引っ張る
足が向く　　　足を運ぶ　　　足を延ばす…等々

さぁ、足裏を解して、足元軽く、気持ちも軽く、今日も程よく行きましょ😄