「脳を知る」実践編

理論編に続き、実践編を開催しました。

理論編の内容を、クラスに応用されて、生徒さんが変わった！！
ご本人も、ご家族も、指導者もビックリして、その後３人で大喜びしました～❤️❤️❤️
との、嬉しいお話しから始まりました。

そう！　身体には脳を活性化させる様々なスイッチがあり、適切なON/OFFにより
脳神経はどんどん活性化して、動きやすい身体、スムーズな動きを生み出します。

ご参加頂いた９人のヨガ指導者の皆様に様々なワークを通して脳の活性化を体験しました。
「おぉ～😍」「凄い！😃」
「こんな簡単な事でこんなに変わるの～❓」ととにかく驚きの連続でしたよね！！

皆さんの驚きの顔、驚きの声に私は大満足(笑)
テキストを作るのに、めちゃめちゃ苦労したのですが、その苦労も吹き飛びました🤩🤩

脳の事、皆さんにお伝えしたい事はまだまだあるので、実践編第二弾を考えています。

「脳」とヨガは密着しています！　　
この実践編でヨガの奥深さにも気づきこちらも「凄～～い😃」のでした。

次回をこうご期待❤️