機能神経学とヨガの融合

「脳を知る」実践編№１

理論編で「脳を知った」ので、さあ実践です。

身体は脳が動かしていたんだ……！！
を体験して下さい。

瞬時に身体の柔軟性が変わります。
それは「脳」に働きかけたから！！

だって身体は脳が動かしている……のですから、脳が活性化すれば身体に表れます。

面白いくらいの身体の変化から、脳の活性化を実感してください！！

そうしたら、筋トレより脳トレ！！　したくなりますから😍