「脳を知る」理論編

お集まりいただいた方々からも、ピラティスのクラスでも…他の講座でも…
「脳です」の言葉を聞くようになった・とのお話しでした。

身体は脳が動かしている！
身体だけではない！
人間を動かしているのは脳！！

足がつるのも脳のバグなんですよ😍

脳って面白すぎ～～🤣

脳の性質、特性がわかれば、それを利用して身体や心をリラックスさせる事ができますよ！
だから「脳を知る」ことが大事なんです。

まずは知ること！！