Senior　yoga

Senior・なんて言っては申し訳ないくらいに、皆様よく動いて下さる。

そして楽しい！

いつも楽しい会話で和ませて下さるTさん。
「先週の木曜日は、朝からだがダルクって、重い脚でやっと来たんだけど
　終わったらあらまぁ・・・(笑)　私の脚、上がるじゃん・軽いじゃんで
　嬉しかったのよ～～！　ヨガのおかげ😍」と有難いお言葉を頂きました。

今日は、いつもよりお元気がなさそうに見受けられた方に
「お身体、お変わりありませんか？」と伺うと
「何があっても、ヨガは休みたくないから、木曜日は午前中から忙しいの(笑)
　でも、今はスッキリ・元気ですよ🤩」と。

皆様いつもご参加ありがとうございます❤️