ツボヨガ

今日の板橋クラスは即効性のある《ツボヨガ》で血流を促し温まりました。

「ツボがありませ～ン」との声に、ツボ探し名人の私が飛んでいって

「ここ！」と一発命中。

手腕のツボを押した後、足、脚ツボを押しているときに

もう手腕はホカホカに…ツボ押しは即効性があるんです。

寒さもあと少し、ツボ押しで小さな体調管理をしましょう(笑)

コツコツに勝る力なし！！