椅子ヨガ
![](https://space-sakura.com/wp-content/uploads/2024/01/椅子ヨガ.png)
kuni-tech
日時
2024年01月25日 10:30 - 11:45
スタジオオープンは15分前です。
クラスの5分前にはご準備をお済ませ下さい。
開催場所
予約について
現状、予約は電話のみ受け付けております。
090-1669-6614
クラスの概要
膝、腰が痛くても大丈夫、椅子に座っておこないます。
ヨガならではの呼吸に意識を向ける事で、副交感神経を優位にし、心も体もリフレッシュします。
2024年01月25日 10:30 - 11:45
スタジオオープンは15分前です。
クラスの5分前にはご準備をお済ませ下さい。
現状、予約は電話のみ受け付けております。
090-1669-6614
膝、腰が痛くても大丈夫、椅子に座っておこないます。
ヨガならではの呼吸に意識を向ける事で、副交感神経を優位にし、心も体もリフレッシュします。