ウォーリア2・戦士のポーズ2
伊藤典子
SPACE桜
再びの緊急事態宣言により、行政主宰の外部クラスはお休みに……!
昨年の長期の自粛は、シニアに大切な《キョウイク》と《キョウヨウ》を奪い
フレイル患者を作ってしまいました。
それを思うと、シニアクラスこそ継続したいのですが、万が一があってはならない事!と
短期で解除されると信じて、2月末までは休みにしました。
スタジオクラスは今までの消毒、換気に加えて、パーテーション、空気清浄機を設置し
安心、安全に配慮しながら少人数で開催しています。
シャバアーサナで免疫力アップ! ヨガは強力なコロナ対策なのです!!
*《キョウイク》は、今日行く所 ・ 《キョウヨウ》は今日の用事