zen place academy シニアヨガ・WS
伊藤典子
SPACE桜
「今日は見学でもよいですか?」とTさん。
「どうされました?」と伺うと「精神的にちょっとありまして😓…でもこちらに来るのは楽しみなので、
休みたくなくて来てしまいました😓」と元気がありません。
お仲間達が「先生のお話し聞くだけでも身体に良いんだから😄(笑)来てよかったわ❗
一人で家にいるよりずっと楽しいもの😄」と優しい💕
いつも通りのシークエンスと😆🤣😂の1時間を過ごして「気持ち落ち着きました😄」
と笑顔でお帰りになりました。
身体動かさなくてもね‼️
心が元気になればそれもYOGA💕
来て下さってありがとうございました🙇