椅子ヨガ指導者養成講座・開催します

５月25，26日の開催です。
スペース桜にて、10時～16時
◎スタジオ対面…（満席になりました）
◎Zoom…空席有ります。

少人数なので、丁寧に、深く、そしてきちんと府に落とす！講座です！

椅子ヨガクラスは、介護施設、行政主催のヨガ、病院、公民館、スタジオ、シニアクラブ、
カルチャーセンター、地域交流センターなどで開催されています。

要介護の高齢者の方から、元気な若者達も、体力増強、健康維持に役立つ椅子ヨガ。

そう「時代は椅子ヨガ」

ぜひ体験してみて下さい。