椅子ヨガ

今日も、お元気な皆さんと、笑いあり・笑いありの板橋クラス😍

ヨガっぽい？イヤイヤヨガでしょう…ゴムカーサナに挑戦しました！

『指が…指がぁ…つ・付いた～～🤩』の声がチラホラ
下の腕の回し方に、コツがあるんですよ～～。

それをお伝えしたら『ついた～～🤩』と言う事で、とっても喜んで頂けました。

だってね、出来る事が増えるのは、それはそれは誰だって嬉しいですよね❤️

次は、ダウンドックのボール乗せに、チャレンジしましょう！！