陰yoga

急な暑さと、GW明けのけだるさ…こんなときこそ「陰yoga」

ま、私が従来の「陰yoga」に「機能神経学」をプラスした
《最強の陰yoga》の勉強を始めた…って事もあるのですが。

皆さんにも、久々の陰yogaを堪能して頂きました❤️

筋肉に働きかける「陽ヨガ」
結合組織に働きかける「陰yoga」

陰陽が互いを補う関係にあるこの二つ
上手に使って、皆さんの健康管理をしていきますよ😍

ほんと・陰yoga・凄い・リラックス度ハンパないです😍