この時間を使って

緊急事態宣言のよる自粛で、ぽっかり時間が空いたので、散らかっていた学びを纏めています。

オンライン講座が花盛りです…私もですが（笑）

対面講座だった頃は、その距離に諦めていたのですが、オンラインは家に居ながらその講座が受けられるのです。

有難い！！

そしてもう1つ有難いのが、医療界屈指のドクター達から身体の事を学べる事。

あるドクターの弁です「例えば腰が痛い、けれど病院に行くほどでもない様な症状。

医者が診ても、痛み止めを出すだけの様な症状、つまり身体の使い方が悪いなど生活習慣からおこる

痛みは、是非、ヨガ、ピラティスなどで、その痛みが出る前段階の身体の正しい使い方を指導して欲しい」

確かに。　ヨガが出来る事が、更にはっきりしてきました！

頭の中で、構想が溢れています！！

早くクラスを再開したい～でっす！！！