ゼンプレイスアカデミー・講座のご感想を頂きました！

『シニアヨガは典子先生の講座を初めて受講しました。

アーカイブで見ましたが感動しました。

色んな年代の方がいらっしゃるとは思うのですが、あんなに身体が動くなんて…

ヨガを続けていればああなれる可能性があるって事ですよね。

少し涙が出ました』

ご感想ありがとうございます。

はい！　いくつになっても身体は正しく順番に動かせば、きちんと動きます！！

ヨガを楽しく続けて体幹も鍛えられれば、

心と身体の『健康寿命の延伸』間違いなしです！！

おまけ：アーカイブは後で録画で見られるので、とても便利ですね。

でも…画面に向かって一人で話して、一人で笑うのは…寂しい(一一”)

今回はオンタイムで９名様、アーカイブで１４名様のご参加を頂きました。

沢山のパワーをありがとうございます💛