「脳＆からだ知るヨガ」で健康に！

2022.08.01 2024.01.07

灼熱の中…

伊藤典子

隅田公園

青空とスカイツリーと芝生～木陰が心地よかった

緑は、心も体も涼しくします！

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シニアチアダンス💖

やっぱりヨガだね！

今年も開催いたします！！

睡眠は時間より質‼️

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